Подготовка к Великому посту
Великий пост в 2021 году продлится с 15 марта до 1 мая. Христиане вступают в него с целью духовного очищения, поэтому воспринимать пост как диету — неправильно. Великий пост — это путь, который ведет нас к празднику Пасхи, Светлому Христову Воскресению. Чтобы пройти по этому пути, отцы Церкви рекомендуют наложить определенные ограничения, соответственно, стоит следовать общим правилам питания в Великий пост.
В эти дни не рекомендуется есть пищу животного происхождения: мясо, яйца, молочные продукты. В праздники Вербного Воскресения и Благовещения Пресвятой Богородицы допускается употребление рыбы. Другие морепродукты также не входят в число запретных.
Существует определенный церковный устав. В Великий пост стоит не только составить календарь питания, но и знать традиции поста:
— в первую и последнюю неделю Великого поста пост соблюдается с особой строгостью. Все продукты животного происхождения нельзя употреблять в пищу;
— есть разрешается только вечером, по субботам и воскресеньям можно исключить только утренний прием пищи;
— в понедельник, среду и пятницу пищу едят только холодной, а по вторникам и четвергам горячая пища допускается без масла;
— по субботам и воскресеньям кроме растительного масла допускается умеренное употребление виноградного вина (это не распространяется на субботу Страстной седмицы);
— в страстную Пятницу лучше воздержаться от приема пищи весь день.