Возраст — не помеха
В Большесолдатском районе, как и по всей стране, 1 октября отметили День пожилого человека.
В честь этого праздника работниками культуры, образования, социального обслуживания были организованы различные традиционные тематические мероприятия, акции для людей зрелого возраста и пенсионеров, призванные напомнить общественности о жизни старшего поколения и оказать его представителям должное уважение.
А в физкультурно-оздоровительном комплексе «Импульс» прошел спортивный праздник. И цель его, конечно же, не спортивные рекорды, а пропаганда того, как может и должен жить человек старшего возраста. Программа мероприятия была продумана таким образом, чтобы участники мероприятия смогли продемонстрировать свою физическую подготовку и в тоже время не переутомились, а, наоборот, получили позитивные эмоции и прилив сил, дающих энергию для новых жизненных побед.
Под руководством тренера Андрея Краснопольского сначала была проведена разминка, а затем занятия на силовых и кардиотренажерах.
— Понятное дело, что с каждым прожитым десятилетием наш организм сокращает мышечную массу, связки не так эластичны, а суставы не так подвижны, как это было в молодости. Но поверьте, это не причина унывать. Необходимо всего лишь поддерживать общую физическую форму и ходить в тренажерный зал, тем более, когда есть такая прекрасная возможность посещать наш физкультурно-оздоровительный комплекс, — призывая к здоровому образу жизни, говорит Андрей Краснопольский.
Среди людей «серебряного возраста», пришедших на спортивный праздник, были как любители спортивного образа жизни, так и более профессиональные представители. К их числу относится Александра Павловна Самойлова из села Розгребли, завоевавшая в этом году 1 место в личном зачете по итогам всех видов испытаний в возрастной категории 60-64 лет Зимнего фестиваля ВФСК «ГТО».
